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SUMMARY:Les allergies sous contrôle
DESCRIPTION:Famille\, Gratuit\, Tout public\, Visioconférence\n\n\n\n\n\n\n\n\nNez qui pique\, yeux qui pleurent\, éternuements à répétition… Les allergies peuvent vite gâcher le quotidien\, surtout lors des changements de saison. \n\n\n\nCe webinaire vous aide à comprendre ce qui se passe dans votre organisme et à agir en douceur\, grâce à des solutions naturelles et des conseils pratiques. \n\n\n\nAnimé par : Audrey de Tassigny\, pharmacienne.
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SUMMARY:Chez moi\, je dis stop aux polluants : un air plus sain dans mon logement
DESCRIPTION:Famille\, Gratuit\, Tout public\, Visioconférence\n\n\n\n\nThème : des produits sains dans ma salle de bain \n\n\n\n\n\n\n\nNous sommes tous exposés à de nombreux agents environnementaux chimiques\, physiques et biologiques. Cette exposition aux sources de pollution\, même à faible dose sur de longues périodes\, a des conséquences sur la santé. Diminuer les risques pour la santé est possible en fournissant des informations fiables et en proposant des solutions alternatives et simples afin que les personnes puissent limiter\, notamment par leurs pratiques et choix de consommation\, leur exposition aux polluants.
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SUMMARY:A vos tabliers : cuisinons ensemble !
DESCRIPTION:Famille\, Gratuit\, Tout public\, Visioconférence\n\n\n\n\n\n\n\n\nEnvie de partager un moment chaleureux tout en découvrant les astuces de notre diététicienne ? Rejoignez notre atelier cuisine et laissez-vous guider pour bien manger et faire le point sur vos comportements alimentaires. ! \n\n\n\nQue vous soyez débutant ou fin gourmet\, cet atelier est l’occasion idéale pour apprendre de nouvelles recettes adaptées et rapides\, échanger dans la bonne humeur et réaliser un plat ou en-cas savoureux. \n\n\n\n> Une liste de courses vous sera fournie. \n\n\n\nAnimé par : Mallorie Ferrec\, diététicienne. 
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SUMMARY:Mousti KO
DESCRIPTION:Famille\, Gratuit\, Tout public\, Visioconférence\n\n\n\n\n\n\n\n\nMarre des moustiques qui gâchent vos soirées d’été ? Découvrez comment agir efficacement et simplement contre ces petits envahisseurs ! \n\n\n\nLors de cet atelier\, découvrez des astuces naturelles pour limiter la prolifération des moustiques\, apprenez les gestes simples pour vous protéger efficacement des piqûres\, et réalisez un piège à moustiques fait maison à partir de matériaux recyclés. Une approche pratique\, écologique et accessible pour retrouver des soirées d’été plus sereines ! \n\n\n\nAnimé par : Audrey de TASSIGNY\, pharmacienne.
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SUMMARY:Activez votre corps\, boostez votre cerveau !
DESCRIPTION:Famille\, Gratuit\, Tout public\, Visioconférence\n\n\n\n\n\n\nL’activité physique ne profite pas qu’au corps\, elle stimule aussi le cerveau ! Ce webinaire explore les effets du mouvement sur les fonctions cognitives\, la coordination\, la proprioception et la capacité à gérer des doubles tâches. \n\n\n\nVoyons comment l’exercice physique améliore l’attention\, la mémoire\, la prise de décision et la plasticité cérébrale. \n\n\n\nAnimé par : Benoît Mirande\, enseignant en activité physique adaptée.
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SUMMARY:Ma cuisine sans polluants
DESCRIPTION:Famille\, Gratuit\, Tout public\, Visioconférence\n\n\n\n\n\n\nSaviez-vous que\, chaque jour\, nous sommes exposés à de nombreux polluants présents dans notre environnement ? Ces expositions\, même faibles mais répétées\, peuvent avoir un impact sur notre santé. La bonne nouvelle ? Il est possible d’agir au quotidien ! \n\n\n\nLors de cet atelier\, découvrez des informations fiables et des solutions simples pour réduire votre exposition aux polluants. Au programme : des conseils concrets pour manger plus sainement\, un focus sur les contenants alimentaires et leurs alternatives\, et des astuces faciles à adopter pour préserver votre santé et celle de votre famille. \n\n\n\nAnimé par : Lisa Bonal\, éco-infirmière.
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SUMMARY:Protéger les enfants des risques de l’été
DESCRIPTION:Famille\, Gratuit\, Tout public\, Visioconférence\n\n\n\n\n\n\n\n\nL’été est une période propice aux activités extérieures et aux vacances\, mais elle comporte également plusieurs risques et en particulier pour les jeunes enfants\, en raison de leur vulnérabilité. \n\n\n\nChaleur et canicule\, baignade\, piqûres d’insectes\, coups de soleil…sont abordés par un spécialiste durant cet atelier. \n\n\n\nAnimé par : Claire Le Guennou\, pédiatre.
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SUMMARY:Fatigue\, stress et saisons : retrouver son équilibre naturellement
DESCRIPTION:Famille\, Gratuit\, Tout public\, Visioconférence\n\n\n\n\n\n\n\n\nAvec le changement de saison\, notre corps et notre esprit sont mis à l’épreuve : baisse d’énergie\, troubles du sommeil\, moral en berne ou stress… \n\n\n\nDans ce webinaire\, découvrez pourquoi ces déséquilibres apparaissent et comment les prévenir grâce à des approches naturelles et simples à appliquer au quotidien. Un rendez-vous bien-être pour reprendre le contrôle sur votre énergie et accueillir la nouvelle saison avec sérénité. \n\n\n\nAnimé par : Cécile Neuville\, psychologue.
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SUMMARY:A vos tabliers : cuisinons ensemble !
DESCRIPTION:Famille\, Gratuit\, Tout public\, Visioconférence\n\n\n\n\n\n\n\n\nEnvie de partager un moment chaleureux tout en découvrant les astuces de notre diététicienne ? Rejoignez notre atelier cuisine et laissez-vous guider pour bien manger et faire le point sur vos comportements alimentaires. ! \n\n\n\nQue vous soyez débutant ou fin gourmet\, cet atelier est l’occasion idéale pour apprendre de nouvelles recettes adaptées et rapides\, échanger dans la bonne humeur et réaliser un plat ou en-cas savoureux. \n\n\n\n> Une liste de courses vous sera fournie. \n\n\n\nAnimé par : Mallorie Ferrec\, diététicienne. 
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SUMMARY:Des astuces pour rester actif !
DESCRIPTION:Famille\, Gratuit\, Tout public\, Visioconférence\n\n\n\n\n\n\nRester actif physiquement est essentiel non seulement pour notre santé mais aussi pour notre productivité. À travers des pauses actives et des activités physiques légères\, nous pouvons revitaliser notre esprit et notre corps. \n\n\n\nAinsi\, un enseignant en activité physique adaptée donne des idées et des astuces pour permettre de bouger\, et ainsi réduire le temps de sédentarité. \n\n\n\nAnimé par : Benoît Mirande\, enseignant en activité physique adaptée.
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SUMMARY:Tout savoir sur le sommeil
DESCRIPTION:Famille\, Gratuit\, Tout public\, Visioconférence\n\n\n\n\n\n\n\n\nPetit ou gros dormeur\, « lève tôt »\, « couche-tard »\, etc.\, chacun a son propre rythme de sommeil. \n\n\n\nCet atelier est l’occasion pour les participants de s’interroger sur la qualité de son sommeil et connaître les bienfaits d’un sommeil de qualité sur le corps et sur l’esprit. \n\n\n\nAnimé par : Audrey de Tassigny\, pharmacienne. 
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