Lors de cette séance, Julie Dessirier, diététicienne – nutritionniste, vous présentera les principaux repères de consommation du Programme National Nutrition Santé et vous conseillera sur la manière d’adapter ces repères dans votre quotidien : vos pathologies, votre budget, et vos habitudes… Mais surtout selon vos goûts, car l’alimentation doit rester un plaisir !

Des recettes pour illustrer ces conseils vous seront proposées en fin de séance.

Présenté par Julie Dessirier, Chargée de prévention à la Mutualité Française Sud et diététicienne-nutritionniste de formation.