Mon Bilan Prévention :
un rendez-vous essentiel pour votre santé
Le gouvernement lance un dispositif innovant de prévention santé : Mon Bilan Prévention.
Ce programme gratuit et accessible dès 18 ans, vise à encourager les Français à adopter des habitudes de vie plus saines et à être acteurs de leur santé.
En quoi consiste ce bilan ?
Lors d’un rendez-vous de 35 à 45 minutes avec un professionnel de santé (médecin, infirmier, pharmacien, sages-femmes…), vous ferez le point sur votre état de santé général à l’aide d’un auto-questionnaire adapté à votre tranche d’âge portant sur vos habitudes de vie (alimentation, activité physique, sommeil, addictions…) et vos éventuels facteurs de risque.
À la fin du bilan, la personne rédige, avec le
professionnel de santé, un Plan Personnalisé de Prévention en y indiquant un ou deux objectifs prioritaires en santé.
Il s’agit, à son rythme, de mettre en place des actions concrètes, et adaptées à son quotidien. Ce Plan Personnalisé de Prévention sera ensuite transmis au médecin traitant.
Pourquoi participer ?
- Prévenir les maladies chroniques : diabète, maladies cardiovasculaires, certains cancers… et mieux orienter les personnes vers un parcours de soins adapté.
- Améliorer sa qualité de vie :
Mieux dormir, mieux manger, réduire le stress, pratiquer une activité physique, veiller à sa consommation d’alcool ou de tabac …
- Bénéficier de conseils personnalisés d’un professionnel de santé.
Un bilan adapté à chaque âge clé de la vie
Parce que la prévention en santé est essentielle tout au long de la vie, Mon Bilan Prévention est proposé à tous les assurés sociaux à quatre âges clés :
- de 18 à 25 ans
- de 45 à 50 ans
- de 60 à 65 ans
- de 70 à 75 ans
de 18 à 25 ans
18 ans est un âge-clé correspondant souvent à la fin de la scolarité et à l’entrée dans la vie active ou les études supérieures. C’est un âge où il est important de prévenir et repérer la prévention des addictions et la détection des problématiques de santé mentale.
de 45 à 50 ans
La tranche d’âge 45-50 ans est une tranche d’âge clé qui correspond au démarrage des dépistages organisés des cancers (cancer colorectal et cancer du sein).
de 60 à 65 ans
La tranche d’âge 60-65 ans permet de cibler les maladies chroniques, d’améliorer leur prise en charge et de prévenir les éventuelles pertes d’autonomie future.
de 70 à 75 ans
Enfin, la tranche d’âge 70-75 ans, outre les maladies chroniques, cible les facteurs de risque d’isolement, de dépendance et de perte d’autonomie.
Comment en bénéficier ?
C’est simple ! Il suffit de prendre rendez-vous avec un professionnel de santé participant au dispositif.
C’est gratuit ! Le bilan est entièrement pris en charge par l’Assurance Maladie, et ce, sans aucune avance de frais.
N’attendez plus pour prendre rendez-vous et faire le premier pas vers une meilleure santé !
