“L’alimentation, une arme anti-déprime ?” – Rencontre santé en ligne
JEUDI 20 AVRIL 2023 de 18H00 à 19H00 – En ligne
👍 La Mutualité Française Grand Est et l’association “Je bouge pour le moral” organisent le 20 avril 2023 un webinaire intitulé “L’alimentation, une arme anti-déprime ?” visant à établir des liens entre alimentation et santé mentale.
📍 Au menu de cette conférence en ligne animée par une diététicienne :
- Qu’est-ce qu’une alimentation “anti-déprime”?
- Quel rôle jouent les omégas 3 ?
- Comment nous impactent les aliments très sucrés / industriels ? Et à quoi servent ces “aliments plaisir”?
- Comment mieux se nourrir, même si la motivation pour cuisiner n’est pas là ? (conseils pratiques & exemples de collation)
✅ Gratuit et ouvert à tou.te.s. sous réserve d’inscription préalable.
[Un mail de confirmation avec votre lien d’accès vous sera envoyé quelques minutes après votre inscription ; si vous ne le trouvez pas dans votre boîte de réception, pensez à regarder vos spams.]
