Accompagner une personne autiste : Conseils et bonnes pratiques
L’autisme, ou trouble du spectre de l’autisme (TSA), est une condition neurodéveloppementale qui affecte les interactions sociales, la communication et le comportement.
Chaque personne autiste est unique et présente des caractéristiques et des besoins spécifiques. Toutefois, certaines difficultés sont fréquemment rencontrées.
Cet article vise à vous guider pour mieux comprendre et accompagner les personnes autistes au quotidien.
Comprendre les difficultés rencontrées par une personne autiste
Les difficultés de communication
Les personnes autistes ont souvent des difficultés à communiquer avec les autres. Elles peuvent ne pas savoir comment entrer en relation ou échanger des informations. Par exemple, elles peuvent ne pas établir de contact visuel et avoir du mal à suivre une conversation.
Elles peuvent également répéter des mots ou des phrases, ou parler de manière inappropriée.
Les difficultés à interpréter les conventions sociales
L’interprétation des émotions et des signaux sociaux est complexe pour une personne autiste. Elle peut ne pas comprendre les mimiques, les expressions du visage ou le ton de la voix.
Par conséquent, elle peut agir de manière maladroite et être perçue comme manquant de tact. Les notions d’ironie ou de mensonge lui échappent souvent.
Les réactions sensorielles
Le cerveau d’une personne autiste traite différemment les informations sensorielles. Des sons forts, des lumières vives ou des textures inconfortables peuvent provoquer de l’anxiété ou de l’agitation.
Elle peut aussi avoir des difficultés avec le contact physique et être particulièrement maladroite.
Les difficultés d’adaptation aux changements
Les personnes autistes peuvent éprouver une grande anxiété face à des changements dans leur routine.
Les transitions, qu’elles soient temporelles ou spatiales, peuvent être vécues comme une source de stress. De plus, elles ont parfois des intérêts très spécifiques, répétitifs, voire obsessionnels.
Comment réagir et mieux accompagner une personne autiste ?
Adopter une communication claire et simple
Lorsque vous interagissez avec une personne autiste, il est essentiel de parler de manière calme et posée.
Utilisez des phrases courtes et claires, en évitant les informations multiples ou complexes.
Décomposez vos demandes ou consignes en étapes simples, afin qu’elles soient plus faciles à comprendre.
Ne vous impatientez pas si la personne semble ne pas avoir compris immédiatement ; la patience est essentielle.
Utiliser des supports visuels
Les personnes autistes traitent souvent mieux les informations visuelles que verbales.
Il est donc recommandé d’accompagner vos paroles de photos, vidéos ou pictogrammes. Ces supports aideront à rendre l’information plus accessible et à renforcer la compréhension.
Si la personne est non verbale, d’autres formes de communication, comme les signes ou les objets, peuvent être utilisées.
Structurer l’environnement et le temps
Les personnes autistes se sentent souvent rassurées par la prévisibilité. Il est donc important de structurer l’espace et de planifier les activités.
Un emploi du temps visuel, qui montre les différentes étapes de la journée, peut être très utile.
Préparez les transitions entre les différentes activités ou lieux, et veillez à ce que la personne puisse anticiper ces changements. Cela aide à réduire l’anxiété.
Rassurer face à l’anxiété
L’anxiété est courante chez les personnes autistes, en particulier lors de situations nouvelles ou stressantes. Soyez attentif aux signes d’anxiété, tels que l’agitation ou l’évitement.
Dans ces moments, il est important d’adopter un ton rassurant et de créer un environnement calme.
Si nécessaire, éloignez la personne de toute stimulation sonore ou visuelle excessive pour l’aider à se recentrer.
Ce qu’il ne faut pas faire
Éviter les réactions brusques ou négatives
Il est essentiel de ne pas élever la voix ni de parler trop vite.
Une personne autiste peut être particulièrement sensible aux variations de ton et de volume.
De même, évitez d’interpréter ses comportements comme de l’impolitesse ou de la sournoiserie. Par exemple, une personne qui ne vous regarde pas dans les yeux n’est pas forcément en train de vous ignorer, mais peut tout simplement avoir du mal avec le contact visuel.
Ne pas ignorer les besoins de structure
Ne négligez pas l’importance de structurer l’environnement. Un lieu trop bruyant ou chaotique peut être source de grande agitation. Ne changez pas brusquement de routine sans préavis.
Les transitions doivent être expliquées et anticipées.
Ne jamais recourir à la violence
En cas de crise ou de comportement difficile, il est crucial de ne jamais avoir recours à la violence verbale, physique ou psychologique.
L’anxiété de la personne peut souvent être apaisée par une approche calme et douce, et en évitant de la surstimuler.
Ne forcez pas non plus à des interactions qui la mettent mal à l’aise.
Ce que vous pouvez faire pour aider
Protéger la personne autiste
Les personnes autistes sont particulièrement vulnérables. Leur difficulté à comprendre les conventions sociales et leurs comportements peuvent les rendre faciles à maltraiter ou à exploiter.
Il est donc de votre devoir de veiller à leur sécurité.
Soyez attentif aux signes de détresse et intervenez si nécessaire.
Informer et sensibiliser l’entourage
L’autisme étant mal compris par de nombreuses personnes, il est essentiel d’informer et de sensibiliser les autres.
Plus l’entourage est bien informé, mieux il saura comment réagir de manière appropriée.
L’éducation est la clé pour créer un environnement plus inclusif et bienveillant.
Accompagner l’autonomie tout en respectant les besoins individuels
L’accompagnement des personnes autistes vise à favoriser leur autonomie tout en tenant compte de leurs besoins spécifiques. Chaque geste, chaque activité peut être une opportunité d’apprentissage, mais il est important de respecter le rythme de la personne.
Accompagner une personne autiste demande de la patience, de la compréhension et une approche adaptée. En structurant l’environnement, en communiquant clairement et en étant attentif à ses besoins sensoriels et émotionnels, vous pourrez l’aider à s’épanouir et à interagir plus sereinement avec son entourage. Votre rôle est essentiel pour créer un monde plus inclusif, où chacun, quelle que soit sa différence, peut se sentir respecté et soutenu.
Sources :
- France Autisme – Accompagner une personne avec trouble du spectre de l’autisme
- Handicap.gouv.fr – Kit pédagogique d’accompagnement des personnes autistes
- Groupement National des centres de ressources autisme – Livret facile à lire et à comprendre – Comment accompagner une personne autiste
