Comment prendre soin de son sommeil ? Découvrez comment retrouver des nuits paisibles grâce à cette nouvelle vidéo ! Souvent négligé, le sommeil joue un rôle essentiel sur notre bien-être.…
Read more
Muffins potinoisette Une alimentation équilibrée est au fondement d’une bonne hygiène de vie. Chaque mois, sous forme de “recette”, une diététicienne vous délivre de précieux conseils et astuces pour vous…
Read more
Arrêter de fumer Arrêter de fumer, c’est possible ! Grossesse ou projet d’avoir un enfant, envie de reprendre le sport, difficulté à supporter l’odeur omniprésente du tabac : les motivations pour arrêter…
Read more
Adopter les bons réflexes pour la qualité de l’air intérieur Saviez-vous que l’air que nous respirons à l’intérieur de nos logements peut être plus pollué que celui de l’extérieur ?…
Read more
Salade végétarienne – collection automne hiver Rejoignez notre communauté et découvrez chaque mois une nouvelle recette concoctée par une diététicienne. Régalez-vous tout en découvrant comment allier plaisir gustatif et équilibre…
Read more
