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Les étapes clés à effectuer pour réaliser au mieux une sieste flash et pour ainsi permettre d’en retirer les effets bénéfiques optimaux.

Le sport c’est bon pour la santé, mais pas toujours bénéfique pour la planète. Déplacements, équipements, déchets… une réflexion s’impose…

Qu’est ce que la réflexologie plantaire ? Quels sont ses bienfaits, ses effets ? Comment se déroule une séance ?

Vous ne savez pas ou vous avez des doutes comment remplir votre déclaration d’impôts, faites vous aider …..

10 minutes ! C’est le temps qu’il vous faut pour reproduire ces exercices simples et faciles à faire chez soi ou au bureau pour garder la forme.

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