Les écrans sont partout. Smartphones, ordinateurs, tablettes, télévisions… Ils ont investi notre quotidien, au travail comme à la maison, dans nos loisirs comme dans nos échanges sociaux. Inévitables, parfois envahissants, ils suscitent autant d’inquiétudes que d’espoirs.

Alors, comment vivre avec les écrans sans subir leurs effets potentiellement nocifs ? Mieux encore : est-il possible d’en faire des alliés pour notre bien-être et notre santé ?

Animé par : Cécile Neuville, psychologue.