Avec l’âge, la composition corporelle se modifie naturellement. Une prise de graisse et une fonte des muscles sont observées. Comment en limiter les risques ? Une consommation de protéines suffisante est essentielle pour les diminuer. Au cours de cette séance, la diététicienne vous proposera des conseils et des idées de recettes faciles à réaliser, économiques, et riches en protéines !

Présenté par Julie Dessirier, Chargée de prévention à la Mutualité Française Sud et diététicienne-nutritionniste de formation.