Qu’est ce que l’anxiété ?
Vous ressentez souvent de l’inquiétude, de la tension ou une peur excessive ?
Cœur qui s’emballe, joues rouges, souffle court… cette vidéo de la Mutualité Française de Bretagne vous explique pourquoi cette émotion, bien que normale, peut parfois devenir un problème et vous aidera à mieux comprendre ce que vous vivez.
C’est le moment de prendre soin de votre santé mentale !
Auteurs :
Mutualité Française Bretagne
