Catégorie : Bien-être

L’activité physique et ses bienfaits sur le corps… et sur l’esprit

Connaissez-vous vraiment les bienfaits physiques et psychiques que procure la pratique d’une activité physique et sportive ?

Une petite baisse de moral !

Quelques astuces pour faire face à la morosité face au déclin de la lumière lorsque les journées raccourcissent.

Ahhhh, les vacances : suite et déjà fini !

Comment conserver la bonne énergie qui vous avez acquis lors de vos vacances pour éviter le stress et les angoisses de la rentrée ?

Les précautions en cas de canicule

Qu’est-ce que c’est ? Comment préserver sa santé en cas de fortes chaleurs ? Quelles sont les recommandations pour les publics spécifiques ?

La vie est plus belle avec nos amis les chiens et chats!🐾

Vous êtes nombreux à partager votre vie avec ces compagnons à quatre pattes, et il est temps de découvrir comment ils contribuent positivement à notre santé et notre qualité de vie.