Comment conserver la bonne énergie qui vous avez acquis lors de vos vacances pour éviter le stress et les angoisses de la rentrée ?
Qu’est-ce que c’est ? Comment préserver sa santé en cas de fortes chaleurs ? Quelles sont les recommandations pour les publics spécifiques ?
Vous êtes nombreux à partager votre vie avec ces compagnons à quatre pattes, et il est temps de découvrir comment ils contribuent positivement à notre santé et notre qualité de vie.
Tristesse, désespoir, sommeil perturbé, fatigue et anxiété, les signes de la dépression sont nombreux.
Des sophrologues vous délivrent des conseils illustrés par de courts exercices pour vous décontracter et vous ressourcer.
