Tristesse, désespoir, sommeil perturbé, fatigue et anxiété, les signes de la dépression sont nombreux.
Des sophrologues vous délivrent des conseils illustrés par de courts exercices pour vous décontracter et vous ressourcer.
Les effets directs ou indirects de l’environnement sur la santé, quels sont les risques, comment sont-ils évalués, quels sont les acteurs ?
Connaissez-vous vraiment votre poids de forme ? Avec vous quelques kilos en trop ? Comment faire pour les perdre ?
Les perturbateurs endocriniens sont nombreux dans nos gels douche. A vous de les repérer pour les éviter. Suivez nos conseils.
