Comment prendre soin de son sommeil ? Découvrez comment retrouver des nuits paisibles grâce à cette nouvelle vidéo ! Souvent négligé, le sommeil joue un rôle essentiel sur notre bien-être.…
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Testez vos connaissances sur les courges, citrouilles et autres cucurbitacées ! Quiz de 6 questions pour les gourmands.
Muffins potinoisette Une alimentation équilibrée est au fondement d’une bonne hygiène de vie. Chaque mois, sous forme de “recette”, une diététicienne vous délivre de précieux conseils et astuces pour vous…
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Arrêter de fumer Arrêter de fumer, c’est possible ! Grossesse ou projet d’avoir un enfant, envie de reprendre le sport, difficulté à supporter l’odeur omniprésente du tabac : les motivations pour arrêter…
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Adopter les bons réflexes pour la qualité de l’air intérieur Saviez-vous que l’air que nous respirons à l’intérieur de nos logements peut être plus pollué que celui de l’extérieur ?…
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