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10 minutes ! C’est le temps qu’il vous faut pour reproduire ces exercices simples et faciles à faire chez soi ou au bureau pour garder la forme.
Les métiers du sport comptent bon nombre de spécialités.
Mais face à cette palette très diversifiée de professionnels, il est parfois difficile de s’y retrouver.
On fait le point sur les spécificités de chacun.
