Catégorie : Alimentation

L’été, une envie de légèrté

Un mois, cela fait déjà un mois que les vacances ont commencé. Nous les attendions avec impatience et elles passent si vite. C’est une période où l’on a envie de légèreté, dans nos assiettes comme dans nos têtes. Les deux seraient-elles liées ? Quels rapports entre ce que je ressens, ce dont j’ai besoin et…
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Surpoids et obésité

Surpoids et obésité, et ses causes. Qu’est ce que l’obésite infantile ?Comment prévenir le surpoids ? Quelles sont les actions de lutte contre l’obésite ?

Au retour de vacances – Vers une alimentation équilibrée

Une diététicienne vous apporte quelques idées clés pour reprendre son alimentation en main au retour des vacances.

Alimentation : rentrée et pleine forme

Une diététicinne vous donne ses astuces et ses conseils pour être en forme à la rentrée grâce à de bonnes habitudes alimentaires.

Les pommes de terre, carte d’identité

Une diététicienne vous détaille la pomme de terre dans tous ses états : ses apports nutritionnels, sa consommation, ses idées de recettes…