Quels sont les bienfaits de l’hydratation pour le corps humain et la santé ? Quels sont nos besoins en eau ? Quelques astuces pour ceux qui n’arrivent pas à bien s’hydrater.
Le sport c’est bon pour la santé, mais pas toujours bénéfique pour la planète. Déplacements, équipements, déchets… une réflexion s’impose…
Qu’est ce que la réflexologie plantaire ? Quels sont ses bienfaits, ses effets ? Comment se déroule une séance ?
Les métiers du sport comptent bon nombre de spécialités.
Mais face à cette palette très diversifiée de professionnels, il est parfois difficile de s’y retrouver.
On fait le point sur les spécificités de chacun.
Comment manipuler convenablement les denrées alimentaires ? Quelles règles respecter dès l’achat afin d’éviter les contaminations et les risques sanitaires ?
