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Aujourd’hui

  • Marche solidaire – Septembre rouge

    Plateau des Loisirs Chemin du Bois des Vaches, LUDRES, France

    Participez à la marche solidaire organisée dans le cadre de Septembre Rouge, le dimanche 20 septembre, RDV sur le Site du Plateau des loisirs de Ludres ! En soutien aux patients atteints de cancers du sang, venez marcher à votre rythme sur l’un des trois parcours proposés : 2,5 km, 5 km ou 8 km…
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    5,00€

  • Retrouver le calme avec un outil naturel : la respiration

    Sérénité, présence et régulation du stress : cette conférence vous invite à redécouvrir le souffle comme l'outil le plus simple et le plus immédiat pour apaiser votre système nerveux. À travers une approche basée sur l'écoute et l'expérimentation, vous apprendrez à libérer vos tensions et à maîtriser des techniques concrètes pour retrouver un calme durable…
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  • Village prévention Septembre Rouge

    Institut Louis Mathieu Avenue de Bourgogne, VANDOEUVRE-LES-NANCY, France

    Jeudi 24 septembre de 13h à 16h, le CHRU de Nancy se mobilise dans le hall de l'Institut Louis Mathieu pour un après-midi de sensibilisation autour des cancers du sang. Au programme : Présence des équipes du CHRU de Nancy Stands d'information animés par des associations de patients, laboratoires partenaires et acteurs Des échanges, des…
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  • Fatigue, stress et saisons : retrouver son équilibre naturellement

    Avec le changement de saison, notre corps et notre esprit sont mis à l’épreuve : baisse d’énergie, troubles du sommeil, moral en berne ou stress… Dans ce webinaire, découvrez pourquoi ces déséquilibres apparaissent et comment les prévenir grâce à des approches naturelles et simples à appliquer au quotidien. Un rendez-vous bien-être pour reprendre le contrôle…
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    Gratuit

  • Se réveiller en douceur

    Guidé par un éducateur sportif, cet atelier propose des exercices simples, et accessibles à tous, pour démarrer la journée de manière optimale. Il s’agit de préserver ses articulations et préparer ses muscles aux efforts de la journée grâce à des enchainements alternant décontraction et tonification. Forme physique et mentale assurée pour la journée ! Précautions…
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    Gratuit

  • Rencontre Allaitement – séance 1

    14 avenue de la Paix, Longwy 14 avenue de la Paix, Longwy

    Futures et jeunes mamans, parlons allaitement ! Vous attendez un bébé ou venez d'accoucher ? Vous vous posez mille questions sur l'allaitement, ou vous hésitez encore à vous lancer ? C'est tout à fait normal ! Rejoignez-nous pour la toute première séance de nos Rencontres Allaitement. Un moment d'échange chaleureux, sans jugement et rempli de…
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    Gratuit

  • Atelier Sécurité Routière seniors

    Résidence Saint Just 17 rue Saint Just, VILLERUPT, France

    ATELIER SÉCURITÉ ROUTIÈRE – SENIORS Mercredi 30 septembre 2026De 14h à 17hRésidence Saint-Just Un atelier interactif et convivial pour se mettre à jour, échanger et adopter les bons réflexes pour une conduite sereine et en toute sécurité. Atelier gratuit réservé aux seniors ! Inscriptions auprès du CCAS : 03 82 89 94 25Inscription avant le…
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    Gratuit

  • L’équilibre alimentaire, n’en faites pas tout un plat

    Lors de cette séance, Julie Dessirier, diététicienne - nutritionniste, vous présentera les principaux repères de consommation du Programme National Nutrition Santé et vous conseillera sur la manière d’adapter ces repères dans votre quotidien : vos pathologies, votre budget, et vos habitudes… Mais surtout selon vos goûts, car l’alimentation doit rester un plaisir ! Des recettes…
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    Gratuit

  • Parcours Rose du Pays-Haut

    11 ANS DÉJÀ : CETTE ANNÉE, PLACE AU BANDANA ! Depuis 10 ans, vous répondez présents au Parcours Rose du Pays-Haut, et depuis 10 ans, vous êtes très nombreux à avoir adopté notre t-shirt rose officiel. Mais soyons honnêtes : après une décennie de solidarité, vos penderies doivent commencer à voir la vie en rose.…
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  • Respirer profondément grâce au Tai Chi

    Amplitude, souffle profond et vitalité : cette conférence vous propose de découvrir comment le Tai Chi transforme la respiration en une force tranquille pour le corps et l'esprit. À travers des mouvements lents et fluides, vous apprendrez à libérer votre cage thoracique et à synchroniser votre souffle pour une détente profonde. Basée sur l'expérimentation douce,…
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    Gratuit

  • A vos tabliers : cuisinons ensemble !

    Envie de partager un moment chaleureux tout en découvrant les astuces de notre diététicienne ? Rejoignez notre atelier cuisine et laissez-vous guider pour bien manger et faire le point sur vos comportements alimentaires. ! Que vous soyez débutant ou fin gourmet, cet atelier est l’occasion idéale pour apprendre de nouvelles recettes adaptées et rapides, échanger dans…
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    Gratuit