Webinaire – Cultiver sa santé mentale – à distance
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à participer à un webinaire intitulé « Cultiver sa santé mentale » en ligne pour parler de santé mentale et de son impact sur notre quotidien. La santé mentale : tous concernés ! La santé mentale est une dimension essentielle à la santé globale qui nous permet de nous…
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Ménopause et vie active : prendre le contrôle de sa santé !
La ménopause est une période parfois difficile à vivre car elle s’accompagne de symptômes qui peuvent être invalidants : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles de l’humeur… Lors de ce webinaire, une professionnelle vous prodiguera des conseils pour mieux vivre cette phase naturelle du vieillissement féminin : Animé par : Cathy Améduri, sage-femme.
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Atelier – Dry January : osez le défi !
Depuis 2013, le Dry January ou « mois sans alcool » revient chaque année en janvier. Ce défi, originaire de l’Angleterre, est l’occasion idéale pour se poser des questions sur sa consommation d’alcool et son affinité à ce produit. Lors de ce webinaire, un intervenant vous présentera les bienfaits de ce défi et vous proposera…
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Webinaire – (Ré)conforter son sommeil
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à participer à un webinaire intitulé « (Ré)conforter son sommeil » en ligne pour parler rôle et mécanismes du sommeil. Dans une société hyperconnectée, qui reste en éveil vingt-quatre heures sur vingt-quatre et sept jours sur sept, le sommeil finit par être considéré comme une perte de temps, voire…
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Bonnes résolutions 2026 : 10 gestes pour diminuer les polluants dans mon quotidien
La nouvelle année est souvent l’occasion de prendre des nouvelles résolutions. Souvent tournées vers le tabac, le sport ou l’alimentation… pourquoi ne pas commencer cette année avec des résolutions pour préserver sa santé mais aussi l’environnement ? Au cours de cette conférence, Bénédicte Petitbon, formatrice en santé environnementale, vous présentera 10 idées de gestes simples…
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Journée d’information et d’échange sur la maladie à corps de Lewy
Maladie à corps de Lewy : venez poser vos questions, vous informer et découvrir les ressources à destination des proches et des professionnels Mercredi 28 janvier, de 9h à 17h, l'A2MCL Association des aidants et malades à corps de lewy accueille grand public, familles et professionnels de santé dans le hall du bâtiment de neurologie…
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Chez moi, je dis stop aux polluants : un air plus sain dans mon logement
Thème : un air plus sain dans mon logement sur la qualité de l'air intérieur Nous sommes tous exposés à de nombreux agents environnementaux chimiques, physiques et biologiques. Cette exposition aux sources de pollution, même à faible dose sur de longues périodes, a des conséquences sur la santé. Diminuer les risques pour la santé est…
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Journée de prévention et d’information du cancer
À l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer, participez à la journée de prévention et d’information :Mercredi 4 février | 13h à 16h | Hall de l’Institut Louis Mathieu Professionnels de santé et équipes seront présents pour répondre à vos questions sur le cancer et vous informer sur le parcours patient, le rôle et…
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Les écrans, un atout bien-être ?
Les écrans sont partout. Smartphones, ordinateurs, tablettes, télévisions… Ils ont investi notre quotidien, au travail comme à la maison, dans nos loisirs comme dans nos échanges sociaux. Inévitables, parfois envahissants, ils suscitent autant d’inquiétudes que d’espoirs. Alors, comment vivre avec les écrans sans subir leurs effets potentiellement nocifs ? Mieux encore : est-il possible d’en faire des alliés…
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Chez moi, je dis stop aux polluants : ma cuisine sans polluants
Thème : un air plus sain dans mon logement sur la qualité de l'air intérieur Nous sommes tous exposés à de nombreux agents environnementaux chimiques, physiques et biologiques. Cette exposition aux sources de pollution, même à faible dose sur de longues périodes, a des conséquences sur la santé. Diminuer les risques pour la santé est…
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“Chez moi, je dis stop aux polluants !” à Laneuveville-devant-Nancy
CCAS - Salle Romer 1 Bis Rue Charles Rohmer, Laneuveville-devant-Nancy, Grand-Est, FranceLa Mutualité Française Grand Est & ses partenaires organisent les 6 et 13 mars 2026 à Laneuveville-devant-Nancy un cycle de deux Rencontres santé visant à apprendre à se prémunir des polluants intérieurs. Au programme : Les ateliers ont lieu de 9h30 à 11h30 au CCAS – Salle Romer – 1 bis rue Charles Romer- Laneuveville-devant-Nancy…
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Les allergies sous contrôle
Nez qui pique, yeux qui pleurent, éternuements à répétition… Les allergies peuvent vite gâcher le quotidien, surtout lors des changements de saison. Ce webinaire vous aide à comprendre ce qui se passe dans votre organisme et à agir en douceur, grâce à des solutions naturelles et des conseils pratiques. Animé par : Audrey de Tassigny, pharmacienne.
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