Atelier – Augmenter ses pas au quotidien
La marche est une activité physique qui présente de nombreux avantages pour la santé. Toutefois, avec des emplois du temps chargés et des modes de vie sédentaires, il est parfois difficile d’atteindre un nombre de pas par jour satisfaisant. Lors de ce webinaire, notre intervenant vous donnera des conseils simples pour intégrer de nouvelles habitudes…
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Conférence pour les aidants “Aides techniques et astuces pour faciliter le quotidien”
Résidence autonomie Ovelia - Les Rives Saint Georges 29 rue de Château Salins, NANCY, Grand-Est, FranceLa Maison des Aidants de Nancy délocalise une conférence gratuite animée par Envie Autonomie sur le thème "Aides techniques et astuces pour faciliter le quotidien". Le jeudi 23/10 de 10h à 12h. Résidence autonomie Ovelia Les Rives Saint Georges : 29 rue de château salins – 54 000 NANCY Inscriptions auprès de la Maison des…
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Dépression : la reconnaitre pour en guérir
Selon l’INSERM, 1 personne sur 5 est touchée par la dépression au cours de sa vie. Entre coups de blues et grosse déprime, pas facile de s’y retrouver et de demander de l’aide. C’est pourtant un problème de santé important qui peut mener au suicide. Il y a toutefois une bonne nouvelle : la dépression…
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Marche Movember
Salle Brassens Avenue du Général de Gaulle, LONGUYON, Grand-Est, FranceNous organisons la 3ème édition de la MARCHE MOVEMBER le dimanche 2 novembre. Départ : Salle Brassens, Longuyon (sans réservation) Départ de 9h à 10h30 2 Parcours de 5 km ou 10 km Inscription : 3 € minimum Barbecue à 15 € (2 viandes au choix, salades, dessert et boisson) - Réservation et paiement obligatoire…
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Webinaire – La famille des 7 perturbateurs endocriniens
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à participer « la famille des 7 perturbateurs endocrinien » permettant de sensibiliser à l’impact des perturbateurs endocriniens sur la santé. Les perturbateurs endocriniens sont des molécules chimiques dont l’action engendre un déséquilibre du système hormonal et qui, à court, moyen ou long terme, a des effets néfastes sur la santé…
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Webinaire – Cultiver sa santé mentale – à distance
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à participer à un webinaire intitulé « Cultiver sa santé mentale » en ligne pour parler de santé mentale et de son impact sur notre quotidien. La santé mentale : tous concernés ! La santé mentale est une dimension essentielle à la santé globale qui nous permet de nous…
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Ménopause et vie active : prendre le contrôle de sa santé !
La ménopause est une période parfois difficile à vivre car elle s’accompagne de symptômes qui peuvent être invalidants : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles de l’humeur… Lors de ce webinaire, une professionnelle vous prodiguera des conseils pour mieux vivre cette phase naturelle du vieillissement féminin : Animé par : Cathy Améduri, sage-femme.
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Atelier – Dry January : osez le défi !
Depuis 2013, le Dry January ou « mois sans alcool » revient chaque année en janvier. Ce défi, originaire de l’Angleterre, est l’occasion idéale pour se poser des questions sur sa consommation d’alcool et son affinité à ce produit. Lors de ce webinaire, un intervenant vous présentera les bienfaits de ce défi et vous proposera…
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Webinaire – (Ré)conforter son sommeil
La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à participer à un webinaire intitulé « (Ré)conforter son sommeil » en ligne pour parler rôle et mécanismes du sommeil. Dans une société hyperconnectée, qui reste en éveil vingt-quatre heures sur vingt-quatre et sept jours sur sept, le sommeil finit par être considéré comme une perte de temps, voire…
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Bonnes résolutions 2026 : 10 gestes pour diminuer les polluants dans mon quotidien
La nouvelle année est souvent l’occasion de prendre des nouvelles résolutions. Souvent tournées vers le tabac, le sport ou l’alimentation… pourquoi ne pas commencer cette année avec des résolutions pour préserver sa santé mais aussi l’environnement ? Au cours de cette conférence, Bénédicte Petitbon, formatrice en santé environnementale, vous présentera 10 idées de gestes simples…
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Journée d’information et d’échange sur la maladie à corps de Lewy
Maladie à corps de Lewy : venez poser vos questions, vous informer et découvrir les ressources à destination des proches et des professionnels Mercredi 28 janvier, de 9h à 17h, l'A2MCL Association des aidants et malades à corps de lewy accueille grand public, familles et professionnels de santé dans le hall du bâtiment de neurologie…
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Chez moi, je dis stop aux polluants : un air plus sain dans mon logement
Thème : un air plus sain dans mon logement sur la qualité de l'air intérieur Nous sommes tous exposés à de nombreux agents environnementaux chimiques, physiques et biologiques. Cette exposition aux sources de pollution, même à faible dose sur de longues périodes, a des conséquences sur la santé. Diminuer les risques pour la santé est…
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