Qu’est ce que la dépression ?
Tristesse, désespoir, sommeil perturbé, fatigue et anxiété, les signes de la dépression sont nombreux.
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Les aliments de l’été à la loupe
Faisons le points sur les aliments caloriques de l’été : glaces, chips, merguez.... Quelques astuces pour les remplacer ou limiter...
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Sophrologie – Souffler dans votre journée de travail
Des sophrologues vous délivrent des conseils illustrés par de courts exercices pour vous décontracter et vous ressourcer.
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Environnement et santé : généralités
Les effets directs ou indirects de l’environnement sur la santé, quels sont les risques, comment sont-ils évalués, quels sont les...
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Au fait, diététicien ? Ou nutritionniste ?
Quelles sont les différences entre un diététicien et un nutritionniste ? D'un point de vie médical, paramédical, des pratiques, des...
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Poids de forme, surpoids et obésité ? Faites le point !
Connaissez-vous vraiment votre poids de forme ? Avec vous quelques kilos en trop ? Comment faire pour les perdre ?
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Garder ses dents en bonne santé
Pourquoi garder ses dents en bonne santé ? Comment en prendre soin ? Comment bien se les brosser ? Quelles...
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Quand l’hypertension fait perdre la tête
Un cardiologue vous explique les liens entre l’hypertension artérielle, les troubles de la mémoire et la maladie d'Alzheimer.
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Astuces pour réduire ma consommation de sel
Le sel a sa place au sein d’une alimentation saine, mais la plupart d’entre nous en consommons deux à trois...
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Choisir un savon sain pour préserver votre santé
Les perturbateurs endocriniens sont nombreux dans nos gels douche. A vous de les repérer pour les éviter. Suivez nos conseils.
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Conseils pour bien utiliser les antihistaminiques
Les antihistaminiques agissent sur les allergies. Mais quelles précautions à prendre ? Quel est leur fonctionnement ? Lesquels privilégier ?
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Etes-vous à jour de vos vaccins ?
Si ce geste médical est très important pour protéger un enfant, trop d'adultes ont tendance à oublier qu'il leur est...
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Lessive – Bien la choisir pour préserver la santé de bébé
Pour vos lessives des vêtements de votre bébé, prenez de bonnes habitudes et adoptez de bons gestes pour protéger sa...
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Choisir un sport pour son enfant
Découvrez la stratégie pour l’aider à choisir un sport puis explorez les recommandations officielles en matière de pratique sportive quotidienne.
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Rencontres santé “Cafés de la prévention sensorielle” à Villerupt
Ateliers d'échanges gratuits à Villerupt chaque mardi du 23 mai au 6 juin 2023 de 14h30 à 16h30
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Rencontre santé en ligne “L’alimentation, une arme anti-déprime ?”
Rencontre santé gratuite en ligne animée par une diététicienne le jeudi 20 avril 2023 de 18h00 à 19h00
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Sommeil – troubles et maladies
Quels sont le troubles, maladies et pathologies liés aux troubles du sommeil ? Quels sont les impacts sur votre santé...
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Rencontre santé en ligne “Prévenir la piqûre de tique et la maladie de Lyme”
Rencontre santé gratuite en ligne animée par un médecin infectiologue le jeudi 13 avril 2023 de 18h30 à 19h30
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Rencontre santé “Sommeil, de quoi parle-t-on exactement ?”
Rencontre santé gratuite en ligne sur le sommeil mardi 28 mars 2023 de 18h à 19h animée par un médecin
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Rencontre santé “Chez moi, je dis stop aux polluants !”
Atelier gratuit le mardi 11 avril 2023 de 21h00 à 23h00 au Relais Petite Enfance de Fresnes-en-Woëvre
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