Une diététicienne vous détaille la pomme de terre dans tous ses états : ses apports nutritionnels, sa consommation, ses idées de recettes…
Faisons le points sur les aliments caloriques de l’été : glaces, chips, merguez…. Quelques astuces pour les remplacer ou limiter leurs apports caloriques.
Quelles sont les différences entre un diététicien et un nutritionniste ? D’un point de vie médical, paramédical, des pratiques, des études, des remboursements…
Connaissez-vous vraiment votre poids de forme ? Avec vous quelques kilos en trop ? Comment faire pour les perdre ?
Le sel a sa place au sein d’une alimentation saine, mais la plupart d’entre nous en consommons deux à trois fois plus que l’apport quotidien recommandé, souvent sans même nous en rendre compte.
