
Chez moi, je dis stop aux polluants : un air plus sain dans mon logement
Thème : des produits sains dans ma salle de bain Nous sommes tous exposés à de nombreux agents environnementaux chimiques, physiques et biologiques. Cette exposition aux sources de pollution, même…
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A vos tabliers : cuisinons ensemble !
Envie de partager un moment chaleureux tout en découvrant les astuces de notre diététicienne ? Rejoignez notre atelier cuisine et laissez-vous guider pour bien manger et faire le point sur…
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J’ai la mémoire qui flanche !
Mémoire d’éléphant ou de poisson rouge, mémoire visuelle ou auditive, nous sommes tous différents ! Cet atelier explore le fonctionnement de la mémoire et permet de dédramatiser les petits oublis.…
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Activez votre corps, boostez votre cerveau !
L’activité physique ne profite pas qu’au corps, elle stimule aussi le cerveau ! Ce webinaire explore les effets du mouvement sur les fonctions cognitives, la coordination, la proprioception et la capacité…
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Ma cuisine sans polluants
Saviez-vous que, chaque jour, nous sommes exposés à de nombreux polluants présents dans notre environnement ? Ces expositions, même faibles mais répétées, peuvent avoir un impact sur notre santé. La…
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Protéger les enfants des risques de l’été
L’été est une période propice aux activités extérieures et aux vacances, mais elle comporte également plusieurs risques et en particulier pour les jeunes enfants, en raison de leur vulnérabilité. Chaleur…
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Fatigue, stress et saisons : retrouver son équilibre naturellement
Avec le changement de saison, notre corps et notre esprit sont mis à l’épreuve : baisse d’énergie, troubles du sommeil, moral en berne ou stress… Dans ce webinaire, découvrez pourquoi…
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A vos tabliers : cuisinons ensemble !
Envie de partager un moment chaleureux tout en découvrant les astuces de notre diététicienne ? Rejoignez notre atelier cuisine et laissez-vous guider pour bien manger et faire le point sur…
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Des astuces pour rester actif !
Rester actif physiquement est essentiel non seulement pour notre santé mais aussi pour notre productivité. À travers des pauses actives et des activités physiques légères, nous pouvons revitaliser notre esprit…
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Tout savoir sur le sommeil
Petit ou gros dormeur, « lève tôt », « couche-tard », etc., chacun a son propre rythme de sommeil. Cet atelier est l’occasion pour les participants de s’interroger sur la qualité…
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