Évènements
Calendrier de Évènements
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| 0 évènement, | 0 évènement, | 0 évènement, | 0 évènement, | 0 évènement, | 0 évènement, | 1 évènement, -  Participez à la marche solidaire organisée dans le cadre de Septembre Rouge, le dimanche 20 septembre, RDV sur le Site du Plateau des loisirs de Ludres ! En soutien aux patients atteints de cancers du sang, venez marcher à votre rythme sur l’un des trois parcours proposés : 2,5 km, 5 km ou 8 km… 5,00€ |
| 0 évènement, | 1 évènement, -  Sérénité, présence et régulation du stress : cette conférence vous invite à redécouvrir le souffle comme l'outil le plus simple et le plus immédiat pour apaiser votre système nerveux. À travers une approche basée sur l'écoute et l'expérimentation, vous apprendrez à libérer vos tensions et à maîtriser des techniques concrètes pour retrouver un calme durable… Gratuit | 0 évènement, | 0 évènement, | 0 évènement, | 0 évènement, | 0 évènement, |
1 évènement, -  Avec le changement de saison, notre corps et notre esprit sont mis à l’épreuve : baisse d’énergie, troubles du sommeil, moral en berne ou stress… Dans ce webinaire, découvrez pourquoi ces déséquilibres apparaissent et comment les prévenir grâce à des approches naturelles et simples à appliquer au quotidien. Un rendez-vous bien-être pour reprendre le contrôle… Gratuit | 1 évènement, -  Guidé par un éducateur sportif, cet atelier propose des exercices simples, et accessibles à tous, pour démarrer la journée de manière optimale. Il s’agit de préserver ses articulations et préparer ses muscles aux efforts de la journée grâce à des enchainements alternant décontraction et tonification. Forme physique et mentale assurée pour la journée ! Précautions… Gratuit | 0 évènement, | 0 évènement, | 0 évènement, | 0 évènement, | 0 évènement, |
