Archives des Seniors - Page 5 sur 8

Astuces pour réduire ma consommation de sel

Le sel a sa place au sein d’une alimentation saine, mais la plupart d’entre nous en consommons deux à trois fois plus que l’apport quotidien recommandé, souvent sans même nous en rendre compte.

Sommeil – troubles et maladies

Quels sont le troubles, maladies et pathologies liés aux troubles du sommeil ? Quels sont les impacts sur votre santé ? Suivez les conseils.

La surdité ou déficience auditive

De quels types ? quelles en sont les causes, les conséquences ? Comment la prévenir ? Où se renseigner ?

L’activité physique au quotidien

Conférence en ligne organisée le 9 mars 2023 en partenariat avec l’association “Je bouge pour le moral”

2 femmes âgées sur un ballon pratiquant une activité physique et des étirements

L’activité physique à la retraite

Vous savez que pratiquer une activité physique peut améliorer considérablement votre santé et prolonger votre autonomie. La retraite, c’est l’occasion de pratiquer ou de reprendre une activité pour plus de…
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