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Comment se protéger des maladies cardiovasculaires ? Quels sont les signes d’un accident vasculaire cérébral ? Le Docteur généraliste Claire
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Qu’ils soient physiques ou psychologiques, les bénéfices d’une activité physique sur la santé ne sont plus à démontrer. Pour rester
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Et oui, doudounes et manteaux chauds réapparaissent avec les premiers froids, et voilà notre moral qui hésite entre “je tiens
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+ 8,1% en moyenne pour les cotisations des mutuelles: une augmentation qui suit l’évolution globale des dépenses de santé Selon
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Votre bulletin d’info 2024

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Baromètre de la satisfaction 2023 de nos adhérents

La satisfaction de nos adhérents au cœur de nos préoccupations – notre baromètre annuel Les résultats du nouveau baromètre de
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Saviez-vous que notre bouche est précieuse ? Prévenir, la soigner favorisent une bonne santé générale et contribuent à une meilleure
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Le petit mot du producteur de figues Actuellement, la figue est considérée comme étant le fruit domestiqué le plus ancien depuis
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Le dentiste, l’orthodontiste, l’endodontiste, le parodontologiste… les professionnels de la santé buccodentaire sont nombreux et on ne sait pas toujours
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Mobilités actives La sédentarité est un facteur de risque significatif mais modifiable des maladies non transmissibles. En plus de répondre
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L’été, une envie de légèrté

Un mois, cela fait déjà un mois que les vacances ont commencé. Nous les attendions avec impatience et elles passent
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Alimentation, Enfants, Famille, Jeunes, Seniors Le surpoids et l’obésité, chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte, est une augmentation de la masse
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Quizz de la rentrée … petite révision

Cécile Marie-Magdelaine, diététicienne vous invite à tester, pour cette rentrée, vos connaissances en diététique. avec ce quizz dédié. Etes-vous incollable
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Au retour de vacances – Vers une alimentation équilibrée

On n’entend plus le bruit des cigales, ni le tintement des verres de rosé à l’apéro… La mayonnaise, les chips,
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Alimentation : rentrée et pleine forme

Savoir comment être en forme pour la rentrée grâce aux réponses de Céline MARIE-MAGDELAINE, diététicienne : Quels aliments contiennent le
Bien-être, Famille, Frontaliers, Jeunes

Ahhhh, les vacances : suite et déjà fini !

Si vous avez suivi nos recommandations, félicitations ! Vous revenez en pleine forme de vos vacances, enrichis par des souvenirs de
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Gare aux coups de soleil

Une jeune femme au teint clair parsemé de multiples tâches de rousseur observe les produits solaires. Sa jolie robe à
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Les précautions en cas de canicule

Les précautions en cas de canicule On parle de canicule lorsque la température extérieure est élevée, pendant une période prolongée,sans
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Le patient de la semaine : les moustiques

Le patient de la semaine : les moustiques Une petite puce de dix ans arrive en pleurant à chaudes larmes.
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Les pommes de terre, carte d’identité

Cécile MARIE-MAGDELAINE, diététicienne, vous détaille la pomme de terre dans tous ses états : quels apports nutritionnels ? Comment la
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Protégez ses yeux – Lunettes de soleil

En France métropolitaine, les UV sont intenses surtout du début du mois de mai jusqu’à la fin du mois d’août. Les
Bien-être, Famille, Jeunes, Seniors

La vie est plus belle avec nos amis les chiens et chats!🐾

Drooky, notre partenaire mutuelle des chiens et des chats est ravi de partager avec vous les bienfaits des animaux de
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Le sommeil du nourrisson de 0 à 3 ans

La compréhension du sommeil du nourrisson représente un atout pour mieux vivre les nuits classiquement perturbées des premiers mois et
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Soins dentaires – La Sécurité Sociale ne remboursera bientôt plus autant

Tout le monde le sait … avec un déficit qui a atteint 19.6 milliards d’euros, la situation financière de la
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La fraude, des conséquences partagées

La fraude à la mutuelle peut être source de tracas et surtout vous causer des dommages financiers imprévus. Sachez adopter
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Qu’est ce que la dépression ?

La dépression (ou trouble dépressif) est une maladie psychique fréquente qui, par ces troubles de l’humeur, perturbe fortement la vie
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Les aliments de l’été à la loupe

Les beaux jours d’été sont là ! On se retrouve tous, autant que possible, autour d’un apéro ou d’une table.
sophrologie - une femme s'étire devant son bureau
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Sophrologie – Souffler dans votre journée de travail

Sophrologie – Des exercices simples et rapides Le bien-être au travail est primordial pour votre développement et votre épanouissement personnel.
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Environnement et santé : généralités

Environnement et santé : quels sont les liens ? Les notions de santé et d’environnement La notion de santé, dans
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Au fait, diététicien ? Ou nutritionniste ?

Reconnaissons que la confusion est souvent faîte. En effet, quand je fais établir le parcours de santé des personnes que
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Poids de forme, surpoids et obésité ? Faites le point !

Vous vous êtes sûrement déjà demandé quel est votre poids de forme ? Quel poids vous permet de vous maintenir
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Garder ses dents en bonne santé

La santé buccodentaire est essentielle : bonne ou mauvaise, elle a un impact sur l’état de santé général de la personne.
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Quand l’hypertension fait perdre la tête

Dr Hervé GALLOIS – Médecin cardiologue Tout d’abord, l’hypertension artérielle (HTA) est un facteur de risque majeur des troubles de
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Astuces pour réduire ma consommation de sel

Le sel est un exhausteur de goût mais s’il est ajouté en trop grande quantité dans un plat, il camoufle le
Exposition de 5 savons végétaux avec leur composition naturelle
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Choisir un savon sain pour préserver votre santé

La douche est un moment de détente et d’apaisement. Mais ce moment est gâché car vous avez trop souvent la
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Conseils pour bien utiliser les antihistaminiques

Auteur : Séverine SOURAUD – Pharmacienne Avec le retour du printemps et des pollens, je retrouve à mon comptoir mes
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Etes-vous à jour de vos vaccins ?

Vous vous êtes probablement déjà demandé si vos vaccins sont bien à jour. Il est important de faire le point.
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Lessive – Bien la choisir pour préserver la santé de bébé

Est-il vraiment nécessaire choisir une lessive hypoallergénique pour votre bébé ? Et ce n’est un secret pour personne, la peau
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Choisir un sport pour son enfant

Ce dossier permet de connaître les effets du sport sur le développement de l’enfant. Tout d’abord, découvrez au travers de
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Sommeil – troubles et maladies

Sommeil – troubles et maladies Si les bienfaits du sommeil sont aujourd’hui bien compris, la répercussion d’un manque de sommeil
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La surdité ou déficience auditive

Les termes  “déficience auditive“ et “surdité” désignent une seule et même chose : la perte partielle ou totale du sens de
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Mon 1er rendez-vous gynéco

Le premier rendez-vous chez le gynéco, il est bien rare qu’on s’en réjouisse et pourtant, c’est parfois une des portes
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L’activité physique au quotidien

Rencontres santé « L’ACTIVITé physique au quotidien» JEUDI 9 MARS 2023 de 18:00 à 19:00WEBINAIRE EN LIGNE 👍 La Mutualité
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Psychologie positive : être bien avec soi

Rencontres santé « Psychologie positive : être bien avec soi » MARDI 28 FÉVRIER 2023 DE 14:30 À 16:30DOMBASLE-SUR-MEURTHE La
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L’activité physique à la retraite

Vous savez que pratiquer une activité physique peut améliorer considérablement votre santé et prolonger votre autonomie. La retraite, c’est l’occasion
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Les professionnels de santé auprès des personnes âgées

L’âge venant, quand les maladies sont plus fréquentes et les traitements par médicament plus nombreux, il devient important et nécessaire
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La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA)

La dégénérescence maculaire liée à l’âge, ou DMLA, touche une partie de la rétine nommée « macula », qui est responsable de
Alimentation, Famille, Frontaliers, Jeunes

Chandeleur et crêpes-party

La Chandeleur est un jour où les crêpes sont à l’honneur. Vous voulez vous régaler et régaler votre tribu, ou
Activité physique, Bien-être, Seniors, Seniors dépendants

L’activité physique des séniors

Bien que les bienfaits de l’activité physique régulière sur la santé en général et chez les séniors en particulier ne
Votre mutuelle

Mutlor, une approche engagée et responsable

Notre démarche ESG (Environnement, Social et Gouvernance) Depuis ses origines, Mutlor, acteur de l’Economie Sociale et Solidaire porte haut les
Famille, Frontaliers, Jeunes, Santé auditive

Le silence, ca s’apprend !

Alain Corbin dans son livre « Histoire du silence », nous sensibilise sur un phénomène aujourd’hui très générationnel : la loi du silence
Alimentation, Famille

Carte d’identité du poireau

Le petit mot du producteur de poireau Le poireau est de la famille des alliacés, avec l’oignon, l’ail, l’échalote, la
Etudiants, Jeunes, Médicaments & vaccins, Remboursements de soins

Gratuité des préservatifs

Gratuité des préservatifs Lors du Conseil National de la Refondation consacré à la santé des jeunes de décembre dernier, Emmanuelle
VACCIN GRIPPE PERSONNE MALade et couchée au lit
Famille, Maladies, Médicaments & vaccins

Le vaccin contre la grippe – Foire aux questions

La grippe est une infection respiratoire qui se développe de la gorge au nez.  Elle est généralement considérée comme une
Votre mutuelle

Votre carte adhérent 2023 est en route

Encore un peu de patience, votre carte est en route L’envoi postal contenant – vos cartes Tiers Payant, – votre
femme devant son ordinateur ayant un mal de tête
Adolescents, Bien-être, Famille, Jeunes, Quizz

Cyberharcèlement sexiste et sexuel

Le cyberharcèlement est une forme de harcèlement qui se manifeste au moyen des technologies du numérique. On peut y être
Famille, Frontaliers, Jeunes, Médicaments & vaccins

Bien conserver vos médicaments

Placés dans votre armoire à pharmacie, que ce soit dans votre salle de bain ou votre cuisine, suivez ces précieux
Addiction, Frontaliers, Jeunes, Non classé

La dépendance au tabac

Fumer est un comportement qui induit une triple dépendance :  une dépendance physique, pharmacologique, due à la nicotine, une dépendance psychologique : besoin de tabac pour
Nos services, Votre mutuelle

Démarchage téléphonique

Quels sont les points d’attention et les bons réflexes ? Le démarchage téléphonique consiste à contacter par téléphone un consommateur
femme avec professionnel de santé faisant une mammographie
Famille, Femmes, Frontaliers, Maladies, Seniors

La mammographie en 8 chiffres

Ces 8 chiffres clés issus de l’Institut national du cancer vous permettront de mieux cerner les enjeux de la mammographie.
femme_en_tee_shirt_blanc_ruban_octobre_rose_lutte_contre_le_cancer_du_sein
Addiction, Famille, Maladies, Seniors

Cancer du sein : alcool et tabac

Octobre rose est un mois de lutte contre le cancer du sein : prévention et dépistage. A ce sujet, vous avez
Adolescents, Enfants, Famille, Quizz

Harcèlement scolaire

Harcèlement scolaire : ce que c’est… et ses conséquences. Depuis quelques années, on peut mettre des mots sur un fléau
Famille, Frontaliers, Jeunes, Santé auditive

Le patient de la semaine – Le bouchon d’oreille

Une connaissance de mon entourage m’appelle un dimanche, toute penaude de me déranger :« Ecoute, je n’en peux plus !
mutlor-prevention-conseils-barbecue
Alimentation, Famille, Frontaliers, Jeunes

Barbecue – Nos conseils sécurité

L’été, on aime les bonnes grillages cuites au barbecue. Mais pour que ce moment agréable ne tourne pas au désastre,
Trousse à pharmacie ouverte contenant médicaments, gants, ciseaux..
Famille, Frontaliers, Jeunes, Médicaments & vaccins

Départ en vacances, check-list et conseils

Départ en vacances – Check-list et conseils de la pharmacienne Vous partez bientôt en vacances, et vous avez prévu de
femme senior qui s'étire après une activité physique
Activité physique, Famille, Jeunes, Quizz, Seniors

Activité physique – Testez votre niveau d’activité ?

femme senior en tenue de sport qui regarde son smartphone
Activité physique, Partenariat, Seniors

Gardez la forme avec le programme Seconde Jeunesse

Gardez la forme avec le programme Seconde Jeunesse Nous avons la conviction que la pratique régulière d’une activité physique contribue
pile de post-it contents, mécontents, satisfaits, insatisfaits
Nos services, Votre mutuelle

Baromètre de la satisfaction 2022 de nos adhérents

La satisfaction de nos adhérents au cœur de nos préoccupations – notre baromètre annuel Le 17 janvier dernier, nous avons
cerveau avec stéthoscope
Bien-être, Famille, Remboursements de soins

Un meilleur accès aux soins en santé mentale dès 2022

Pour clôturer les Assises de la Santé Mentale de septembre dernier, le Président de la République  a annoncé la mise
Famille, Jeunes, Remboursements de soins

Panier 100% santé

L’offre 100 % Santé, qu’est-ce que c’est ? Une offre qui vous permet d’accéder à des lunettes de vue, des
Famille, Remboursements de soins

Une alternative à l’hospitalisation pour des patients plus sereins

Si vous êtes situés à plus d’une heure d’un lieu d’hospitalisation et si votre état de santé ne nécessite pas
Famille, Nos garanties, Votre mutuelle

Ayant-droit, votre enfant peut-il rester affilié sur mon contrat ?

Dans quel cas votre enfant peut-il rester affilié en tant qu’ayant-droit ? Votre enfant est majeur et souhaite continuer à
Famille, Remboursements de soins

Prise en charge exceptionnelle des consultations de psychologues en 2021

Selon une enquête réalisée en février 2021 et relayée par notre fédération, les états dépressifs ont plus que doublé depuis
Activité physique, Famille, Jeunes, Seniors

La marche, le meilleur remède pour l’Homme

Auteurs : RAMONNET Christine (Sophrologue) • RENAUDIN Stéphanie (Sophrologue) Magali a ce matin des étoiles dans les yeux et le
Alimentation, Famille, Frontaliers, Maladies, Seniors

Lien entre cancer et alimentation

Les experts du réseau NACRE (Réseau National Alimentation Cancer Recherche)  répondent à différentes questions sur le lien ou non de l’alimentation
Famille, Maladies, Seniors, Seniors dépendants

Le cancer – au pluriel !

Les cas de cancer apparaissent de plus en plus tôt pourtant leur prévention peut diminuer considérablement les facteurs à risques.
Frontaliers, Nos garanties, Nos services

Frontaliers français à Luxembourg

Vous êtes travailleur frontalier français au Luxembourg, vous êtes automatiquement couverts par la Caisse Nationale de Santé Luxembourgeoise pour vos dépenses
Frontaliers, Nos garanties, Nos services

Frontaliers français en Belgique

Le système de soins des résidants Français travaillant en Belgique Si vous êtes travailleur frontalier français en Belgique, vous êtes
Famille, Médicaments & vaccins, Remboursements de soins

Homéopathie : fin du remboursement dès 2021

La fin du remboursement par la Sécurité Sociale La sécurité sociale ne remboursera plus l’homéopathie à partir de janvier 2021.
Famille, Remboursements de soins

Tiers payant & Reste à charge

Tiers payant  La Mutualité Française a toujours soutenu le tiers payant. Celui-ci favorise l’accès aux soins pour tous notamment les
Votre mutuelle

Taxe COVID

Une charge supplémentaire pèse sur les mutuelles Le gouvernement a fixé le taux de la taxe COVID sur les complémentaires
Jeunes, Nos garanties

Résiliation – Une nouvelle loi en vigueur

Le 1er décembre 2020, le décret concernant la résiliation infra-annuelle des contrats de complémentaire santé entrera en vigueur. Ainsi, tout
Famille, Jeunes, Remboursements de soins, Santé auditive, Santé buccodentaire, Santé visuelle

Le 100% santé : optique, aide auditive, dentaire

100% SANTé AUDIOLOGIE Une baisse des prix progressive Environ 6 millions de personnes souffrent de problèmes d’audition en France. Et
Seniors, Système de santé

DMP, EHPAD, ACS, accès aux soins

Coût de l’hébergement en EHPAD Un résident sur trois utilise son épargne pour financer son accueil en Ehpad… Les résidents
Famille, Nos garanties, Remboursements de soins, Votre mutuelle

Noémie, Ayant droit, Infirmier(e)s, prise en charge des 18-26 ans

Liaison NOÉMIE : vérifiez qu’elle fonctionne correctement… Grâce à la liaison Noémie (échange d’informations entre l’Assurance maladie obligatoire et votre
Bien-être, Famille, Nos garanties, Remboursements de soins, Santé visuelle, Seniors

Reste à charge zéro, lunettes 100% remboursées, Alzheimer

Reste à charge Zéro : premier acte de la réforme… Dès 2020, fini de débourser pour se faire poser une
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